Тайцзи и Цигун в Екатеринбурге

Китайское искусство тайцзицюань – это разновидность единоборства и в то же время медитативная практика. Занимаясь тайцзи, мы развиваем личностные и духовные качества, совершенствуем тело, учимся владеть своими эмоциями и ориентироваться в сложных ситуациях.

Тайцзи — это баланс как в теле, так и в душевной сфере. Миллионы людей во всем мире занимаются этой практикой для улучшения своего здоровья.

Для того чтобы восстановить баланс и почувствовать жизненную энергию, нужно воздействовать на Ци нашего тела. Для этого и практикуют цигун, что переводится как «работа с Ци».

Это не только терапевтический метод излечения болезней, но и сбалансированный подход, направленный на улучшение работы мозга, эндокринной системы, способность к концентрации и креативности. Цигун — это способ самосовершенствования, самореализации.